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懷孕八個(gè)月出現(xiàn)血壓低可能由多種因素引起，如血容量相對(duì)不足、營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡、體位變化等。如果血壓過(guò)低且伴有頭暈、乏力等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食要多樣化，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如雞肉、牛肉、雞蛋等。
2.多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、菠菜，預(yù)防貧血導(dǎo)致的低血壓。
3.適當(dāng)增加水果的攝入，如蘋(píng)果、香蕉，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
4.可食用一些堅(jiān)果，如核桃、杏仁，富含不飽和脂肪酸。
5.主食粗細(xì)搭配，保證能量供應(yīng)。
6.每天適量攝入奶制品，如牛奶，補(bǔ)充鈣質(zhì)。
孕婦應(yīng)注意飲食均衡，定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)血壓。如有不適，及時(shí)就醫(yī)。