-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預防控制中心
其他
預防醫(yī)學門診部
-
性生活過多可能導致身體疲勞、免疫力下降等?？梢酝ㄟ^飲食來調(diào)理，如食用富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)的食物，還可適當補充一些具有補腎作用的食物。常見的有黑豆、核桃、枸杞、山藥、海參等。 1. 黑豆：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能提高身體的免疫力，對腎臟也有一定的滋補作用。 2. 核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等，具有補腎健腦的功效。 3. 枸杞：有滋補肝腎、益精明目的作用，可泡水喝或煮粥食用。 4. 山藥：健脾益胃、滋腎益精，可炒菜或燉湯。 5. 海參：富含膠原蛋白、精氨酸等，能補腎益精、養(yǎng)血潤燥。 總之，性生活過多后要注意飲食調(diào)理，但飲食調(diào)理只是輔助手段。同時要注意休息，避免過度勞累，保持良好的生活習慣。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-05 21:16
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 宿遷生殖感染醫(yī)院：專業(yè)診療守護生殖健康
- 湘潭博大生殖感染醫(yī)院：專業(yè)守護男性生...
- 宿遷博大生殖感染醫(yī)院：專業(yè)診療，守護...
- 南通文峰中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院專業(yè)致力于女性...
- 延安生殖感染醫(yī)院：專業(yè)守護男性生殖健康
- 延安博大生殖感染醫(yī)院：專業(yè)守護生殖健康
- 蘇州優(yōu)質(zhì)生殖感染醫(yī)院，為您的生殖健康...
- 成都博大生殖感染醫(yī)院：專業(yè)守護生殖健康
- 蘇州博大生殖感染醫(yī)院：專業(yè)守護生殖健康
- 文山生殖感染醫(yī)院：專業(yè)診療，守護生殖健康
