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心臟不好的人適合吃一些富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)的水果，有助于維護(hù)心臟健康。如香蕉、蘋果、藍(lán)莓、草莓、橙子等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.香蕉：富含鉀元素，能調(diào)節(jié)心律，維持心肌收縮與舒張功能。
2.蘋果：含豐富的果膠和類黃酮，可降低膽固醇，減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
3.藍(lán)莓：抗氧化成分豐富，能減輕炎癥反應(yīng)，保護(hù)心血管內(nèi)皮細(xì)胞。
4.草莓：富含維生素C和類黃酮，有助于增強(qiáng)血管彈性。
5.橙子：富含維生素C和類黃酮，對(duì)心臟有一定的保護(hù)作用。
合理選擇水果對(duì)心臟健康有益，但不能替代藥物治療。如有心臟疾病，還需遵循醫(yī)囑進(jìn)行綜合治療。