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燙傷后，合理的飲食有助于傷口愈合?？梢远喑愿缓鞍踪|(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物和水分的食物，如雞蛋、牛奶、水果、蔬菜、瘦肉等。 1.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料。例如雞蛋、牛奶、魚肉，能促進(jìn)皮膚和組織的修復(fù)。 2.維生素 C：如橙子、草莓、獼猴桃等，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)膠原蛋白合成。 3.維生素 E：像杏仁、菠菜等，具有抗氧化作用，減輕炎癥反應(yīng)。 4.鋅元素：含鋅豐富的食物有瘦肉、海鮮等，有助于傷口愈合。 5.水分：充足的水分?jǐn)z入能維持身體代謝平衡，利于傷口恢復(fù)。 6.碳水化合物：如米飯、面條等，為身體提供能量。 總之，燙傷后的飲食要均衡多樣，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。但同時(shí)要注意避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果燙傷嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和飲食調(diào)整。