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感冒初期，可通過(guò)多休息、多喝水、注意飲食、適當(dāng)用藥、密切觀察癥狀等來(lái)應(yīng)對(duì)，包括保證充足睡眠、補(bǔ)充水分、清淡飲食、使用對(duì)癥藥物、留意體溫和癥狀變化等。 1. 多休息：充足的睡眠能讓身體得到恢復(fù)，增強(qiáng)免疫力，有助于抵抗病毒。 2. 多喝水：促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素，緩解喉嚨干燥等不適。 3. 注意飲食：選擇清淡、易消化的食物，如粥、蔬菜湯等，避免油膩、辛辣食物。 4. 適當(dāng)用藥：如復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等，緩解發(fā)熱、頭痛、流涕等癥狀，但需遵醫(yī)囑。 5. 密切觀察癥狀：監(jiān)測(cè)體溫，觀察咳嗽、流涕等癥狀是否加重，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 總之，感冒初期要重視身體的調(diào)養(yǎng)和癥狀的觀察，采取適當(dāng)?shù)拇胧龠M(jìn)身體恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。