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乳腺增生是女性常見(jiàn)的乳腺良性疾病，多由內(nèi)分泌失調(diào)引起。其嚴(yán)重程度因人而異，取決于增生的類型、癥狀及是否有惡變傾向等。一般通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療等方法改善。治療方法包括定期復(fù)查、藥物干預(yù)、心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、中醫(yī)治療等。 1.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，觀察增生變化。 2.藥物干預(yù)：癥狀明顯時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，緩解乳房脹痛。 3.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，有利于病情恢復(fù)。 4.飲食調(diào)整：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿。多吃蔬菜水果，均衡營(yíng)養(yǎng)。 5.中醫(yī)治療：如針灸、按摩等，能疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部血液循環(huán)。 乳腺增生多數(shù)為良性病變，患者不必過(guò)于緊張，但要重視定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和調(diào)理。

乳腺增生是女性常見(jiàn)的乳腺疾病，其嚴(yán)重程度因人而異。一般受內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神壓力、飲食因素、遺傳因素等影響。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雌孕激素比例失調(diào)，容易引發(fā)乳腺增生。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、飲酒等，會(huì)影響身體正常代謝，增加乳腺增生風(fēng)險(xiǎn)。 3.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，誘發(fā)乳腺增生。 4.飲食因素：高油高脂、辛辣刺激食物的過(guò)多攝入，以及富含雌激素的食物，如蜂王漿等，也可能促使乳腺增生。 5.遺傳因素：有乳腺增生家族史的人群，患病幾率相對(duì)較高。 大部分乳腺增生為良性病變，不必過(guò)于恐慌。但如果出現(xiàn)乳房疼痛明顯、腫塊增大等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。