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青少年腳后跟無(wú)外傷卻疼痛，可能與生長(zhǎng)痛、跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、痛風(fēng)等因素有關(guān)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.生長(zhǎng)痛：青少年生長(zhǎng)發(fā)育迅速，骨骼生長(zhǎng)較快，肌肉、韌帶等組織被牽拉，可能導(dǎo)致腳后跟痛。一般無(wú)需特殊治療，適當(dāng)休息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)即可。
2.跟腱炎：運(yùn)動(dòng)過(guò)度或不當(dāng)，跟腱反復(fù)受到牽拉，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，引起疼痛。治療包括休息、熱敷、使用非甾體抗炎藥如布洛芬等。
3.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，足底筋膜受到持續(xù)牽拉和刺激?？赏ㄟ^(guò)休息、物理治療、服用塞來(lái)昔布等緩解。
4.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期受到壓力和磨損，形成骨刺，刺激周圍組織引發(fā)疼痛。輕者保守治療，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。
5.痛風(fēng)：尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在腳后跟，導(dǎo)致疼痛。需控制飲食，服用降尿酸藥物如別嘌醇。
青少年腳后跟痛的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。