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戴耳機(jī)聽音樂多長(zhǎng)時(shí)間為宜?

戴耳機(jī)聽音樂多長(zhǎng)時(shí)間為宜?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    丁健慧 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    耳鼻喉科

    戴耳機(jī)聽音樂的時(shí)長(zhǎng)應(yīng)合理控制,要考慮耳部健康、音量大小、環(huán)境因素、個(gè)人聽力狀況和耳機(jī)類型等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.耳部健康:長(zhǎng)期過度使用耳機(jī)易損傷耳部結(jié)構(gòu),導(dǎo)致聽力下降,每天不宜超過2小時(shí)。
    2.音量大?。阂袅窟^高會(huì)加重耳部負(fù)擔(dān),應(yīng)適中,建議不超過最大音量的60%。
    3.環(huán)境因素:嘈雜環(huán)境中為聽清易增大音量,更傷耳,盡量在安靜環(huán)境聽。
    4.個(gè)人聽力狀況:本身聽力較弱者,應(yīng)縮短使用時(shí)間。
    5.耳機(jī)類型:入耳式耳機(jī)對(duì)耳部刺激較大,頭戴式相對(duì)較好,也應(yīng)控制時(shí)間。
    總之,為保護(hù)聽力,應(yīng)合理控制戴耳機(jī)聽音樂的時(shí)間和方式。

    2013-12-17 18:32
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

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