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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉旭良 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
骨科
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急性腰椎間盤突出恢復(fù)期，要注意休息、適度鍛煉、合理用藥、調(diào)整姿勢、定期復(fù)查等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2013-12-16 12:17
1.休息：保證充足睡眠，避免勞累，防止病情加重。
2.適度鍛煉：進(jìn)行如游泳、倒走等康復(fù)訓(xùn)練，增強腰部肌肉力量。
3.合理用藥：可遵醫(yī)囑使用布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等，緩解疼痛和營養(yǎng)神經(jīng)。
4.調(diào)整姿勢：保持正確坐姿和站姿，避免彎腰、駝背。
5.定期復(fù)查：了解恢復(fù)情況，以便調(diào)整治療方案。
做好以上注意事項，有助于促進(jìn)急性腰椎間盤突出的恢復(fù)，減少復(fù)發(fā)。
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