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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳泉慶 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
男科
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600 度近視屬于高度近視，需要定期檢查眼睛。日常要注意用眼習(xí)慣、用眼環(huán)境、飲食、運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等。 1. 用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每 40 分鐘左右休息一會(huì)兒，眺望遠(yuǎn)方。讀寫姿勢(shì)要正確，不要躺著或在昏暗的環(huán)境中看書、玩手機(jī)。 2. 用眼環(huán)境：保證室內(nèi)光線充足、柔和，避免強(qiáng)光或弱光環(huán)境。使用電子設(shè)備時(shí)，注意調(diào)節(jié)屏幕亮度和對(duì)比度。 3. 飲食方面：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，有助于眼睛健康。 4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：可選擇一些不太劇烈的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落。 5. 定期復(fù)查：建議每年至少進(jìn)行一次全面的眼部檢查，包括視力、眼壓、散瞳驗(yàn)光、眼底檢查等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并處理。 高度近視患者要重視眼部健康，養(yǎng)成良好的用眼和生活習(xí)慣，定期檢查，才能更好地保護(hù)視力，預(yù)防并發(fā)癥。
2024-12-04 23:59
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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