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感冒頭暈時能否進行劇烈或長時間運動？

2024-12-01 14:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頭暈

問題：

感冒頭暈時能不能劇烈運動或長時間運動?

回答1
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高國望醫(yī)師

威縣婦幼保健院

二級甲等

皮膚科

感冒頭暈時不建議進行劇烈或長時間運動，原因包括加重病情、影響心臟功能、增加身體負擔(dān)、降低免疫力、可能引發(fā)并發(fā)癥等。 1. 加重病情：感冒會使身體抵抗力下降，劇烈或長時間運動可能導(dǎo)致病情加重，如咳嗽加劇、發(fā)熱等。 2. 影響心臟功能：感冒時身體代謝加快，心臟負擔(dān)加重，劇烈運動可能進一步影響心臟正常功能。 3. 增加身體負擔(dān)：此時身體能量消耗大，運動可能使身體過度疲勞，恢復(fù)更慢。 4. 降低免疫力：劇烈或長時間運動可能使免疫系統(tǒng)暫時抑制，不利于抵抗病毒。 5. 可能引發(fā)并發(fā)癥：如心肌炎、肺炎等，嚴重影響健康。總之，感冒頭暈時應(yīng)多休息，待身體恢復(fù)后再逐漸恢復(fù)運動。
2024-12-02 01:42

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