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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李玲 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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懷孕初期便秘可通過(guò)飲食、習(xí)慣調(diào)整等改善，如多喝水、多吃蔬果、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2013-12-13 15:55
1.飲食：多吃香蕉、火龍果、芹菜、紅薯、玉米等富含膳食纖維的食物。
2.飲水：每天保證足夠的水分?jǐn)z入，晨起喝一杯溫白開(kāi)水。
3.習(xí)慣：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免憋便。
4.運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的散步、孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)。
5.心情：保持心情舒暢，避免緊張焦慮加重便秘。
通過(guò)上述方法，多數(shù)孕婦初期便秘可得到改善。若仍無(wú)緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門(mén)括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門(mén)括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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