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頸椎病引起頭暈較為常見(jiàn)，原因包括頸椎病變壓迫神經(jīng)血管、頸部肌肉緊張、不良姿勢(shì)等。治療方法有藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、改善生活習(xí)慣等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1. 頸椎病變：頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等病變可能壓迫椎動(dòng)脈或神經(jīng)，導(dǎo)致頭暈。需要通過(guò)影像學(xué)檢查明確診斷，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。
2. 頸部肌肉緊張：長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持一個(gè)姿勢(shì)，頸部肌肉緊張，影響血液循環(huán)，引發(fā)頭暈。可通過(guò)按摩、熱敷緩解。
3. 不良姿勢(shì)：坐姿、站姿不正確，加重頸椎負(fù)擔(dān)。應(yīng)保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)頸部。
4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：如頸部伸展運(yùn)動(dòng)，緩慢將頭向一側(cè)傾斜，伸展對(duì)側(cè)肌肉，保持 15-30 秒，然后換另一側(cè)；頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蚋鬓D(zhuǎn)動(dòng)數(shù)次。
5. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，改善疼痛；使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。
總之，頸椎病頭暈需要綜合治療，患者要注意頸部保養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，遵醫(yī)囑用藥。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。