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健脾祛濕的中藥有不少，常見的有白術(shù)、茯苓、薏苡仁、芡實(shí)、蒼術(shù)等。 1.白術(shù)：味苦甘，性溫。歸脾、胃經(jīng)，具有健脾益氣、燥濕利水等功效，常用于治療脾胃虛弱、水濕內(nèi)停所致的腹脹、腹瀉等癥狀。 2.茯苓：味甘淡，性平。歸心、肺、脾、腎經(jīng)，能利水滲濕、健脾寧心，對(duì)于水腫尿少、脾虛食少等有改善作用。 3.薏苡仁：性涼，味甘淡。歸脾、胃、肺經(jīng)，有利水滲濕、健脾止瀉等作用，適用于脾虛濕盛引起的肢體浮腫、食欲不振等。 4.芡實(shí)：味甘澀，性平。歸脾、腎經(jīng)，可益腎固精、補(bǔ)脾止瀉、祛濕止帶，對(duì)脾虛久瀉、帶下等有一定療效。 5.蒼術(shù)：味辛、苦，性溫。歸脾、胃、肝經(jīng)，能燥濕健脾、祛風(fēng)散寒，常用于濕阻中焦、脘腹脹滿等病癥。 需要注意的是，使用中藥調(diào)理身體應(yīng)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情辨證用藥，以達(dá)到理想的治療效果。