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手指甲有凹凸波紋，可能是營養(yǎng)不良、微量元素缺乏、真菌感染、甲外傷、系統(tǒng)性疾病等原因所致。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足，影響指甲生長，可通過均衡飲食改善。
2.微量元素缺乏：如缺鈣、鐵、鋅等，適當(dāng)補充鈣劑（碳酸鈣D3片）、鐵劑（硫酸亞鐵片）、鋅劑（葡萄糖酸鋅口服液）。
3.真菌感染：甲癬可致指甲異常，需使用抗真菌藥物（特比萘芬乳膏）治療。
4.甲外傷：擠壓、碰撞損傷指甲，注意防護，一般可逐漸恢復(fù)。
5.系統(tǒng)性疾病：如銀屑病、扁平苔蘚累及指甲，應(yīng)治療原發(fā)病。
指甲出現(xiàn)凹凸波紋，原因多樣。若情況持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，明確原因，對癥治療。