髕骨骨折手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練時(shí)間與方法
髕骨骨折手術(shù)后何時(shí)如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
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回答1
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方昕 醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
PET-CT中心
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髕骨骨折手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練至關(guān)重要，包括訓(xùn)練的開(kāi)始時(shí)間、訓(xùn)練強(qiáng)度、訓(xùn)練方式、注意事項(xiàng)及康復(fù)目標(biāo)等。 1. 開(kāi)始時(shí)間：通常在術(shù)后 2 - 3 天，傷口疼痛減輕、腫脹穩(wěn)定后即可開(kāi)始簡(jiǎn)單的肌肉收縮練習(xí)。 2. 訓(xùn)練強(qiáng)度：應(yīng)循序漸進(jìn)，初期以輕度活動(dòng)為主，逐漸增加強(qiáng)度。 3. 訓(xùn)練方式：如股四頭肌等長(zhǎng)收縮、直腿抬高、膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)等。 4. 注意事項(xiàng)：避免過(guò)度訓(xùn)練導(dǎo)致再次損傷，訓(xùn)練后注意休息和冰敷。 5. 康復(fù)目標(biāo)：恢復(fù)膝關(guān)節(jié)正常活動(dòng)度和肌肉力量，提高生活質(zhì)量。 總之，髕骨骨折手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練需要患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身恢復(fù)情況，科學(xué)合理地進(jìn)行，以促進(jìn)骨折愈合和關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。
2024-11-28 23:47
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網(wǎng)友 匿名追問(wèn)：2018-03-25 22:16
手術(shù)多久后可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練？
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晉波醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2018-04-02 09:23
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晉波 主治醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
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在一個(gè)月后可以采取功能性鍛煉的，但是鍛煉的幅度不可以太大，有疼痛感，可以吃一點(diǎn)活血化淤、止疼藥物的。
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追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過(guò)杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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