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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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邢秀麗 主治醫(yī)師
廣州市荔灣區(qū)華林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
其他
婦科
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胱氨酸是一種重要的氨基酸，以下食物中通常含有胱氨酸：豬肉、雞肉、羊肉、大豆、燕麥、黑芝麻、葵花籽、乳制品、雞蛋、鴨蛋等。 1.豬肉：豬肉是常見的肉類食品，其中含有一定量的胱氨酸，能為身體提供營(yíng)養(yǎng)。 2.雞肉：雞肉富含蛋白質(zhì)，也包含胱氨酸，是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源。 3.羊肉：羊肉營(yíng)養(yǎng)豐富，所含的胱氨酸對(duì)人體有益。 4.大豆：大豆及其制品如豆腐、豆?jié){等，富含多種氨基酸，包括胱氨酸。 5.燕麥：燕麥?zhǔn)且环N健康的谷物，含有一定的胱氨酸，有助于維持身體機(jī)能。 6.黑芝麻：黑芝麻不僅富含胱氨酸，還具有多種其他營(yíng)養(yǎng)成分。 7.葵花籽：葵花籽是常見的零食，其中的胱氨酸對(duì)身體有一定作用。 8.乳制品：牛奶、羊奶等乳制品能提供胱氨酸及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 9.蛋類：雞蛋、鴨蛋等蛋類食品，是胱氨酸的良好來源。 通過合理攝入上述富含胱氨酸的食物，可以滿足身體的部分需求，但飲食應(yīng)多樣化，以保證全面的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。
2024-11-29 00:33
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什么是慢性肝炎? 慢性肝炎是由病毒、藥物、酒精、自身免疫等多種原因引起的肝臟炎癥，或原有乙型、丙型、丁型肝炎或HBsAg攜帶史，本次又因同一病原再次出現(xiàn)肝炎癥狀、體征及肝功能異常者，病程一般大于6個(gè)月。慢性肝炎，盡管遠(yuǎn)比急性肝炎少見，但持續(xù)時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)數(shù)年，甚至數(shù)十年。根據(jù)臨床癥狀、體征、實(shí)驗(yàn)室檢查以及肝臟病理改變，將慢性肝炎分為輕、中、重度三個(gè)類型。反復(fù)發(fā)作的部分病人有可能進(jìn)展為肝硬化和肝細(xì)胞癌。 查看全文»
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