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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張風(fēng)忠 護師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
手術(shù)室
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喝酒后第二天早上的飲食選擇很重要，宜選擇清淡易消化、富含營養(yǎng)、能保護胃黏膜、促進代謝、補充水分的食物，如小米粥、香蕉、酸奶、蜂蜜水、饅頭等。 1.清淡易消化：小米粥質(zhì)地柔軟，容易消化，能減輕腸胃負擔(dān)。 2.富含營養(yǎng)：香蕉富含鉀元素，可補充因飲酒流失的電解質(zhì)。 3.保護胃黏膜：酸奶中的蛋白質(zhì)和益生菌有助于保護胃黏膜。 4.促進代謝：蜂蜜水可促進酒精代謝，緩解酒后不適。 5.補充水分：饅頭能吸收胃內(nèi)多余的酒精和胃酸，同時補充一定的水分。 總之，喝酒后第二天的飲食要以溫和、滋養(yǎng)為主，幫助身體盡快恢復(fù)正常狀態(tài)。但需注意，飲酒應(yīng)適量，長期大量飲酒對健康有害。
2024-11-28 17:14
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-01-01 04:40
可以喝牛奶不，。。。。。。。。。。
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孟慶福醫(yī)生對該追問進行回答：2017-01-01 06:09
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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你好，根據(jù)你的描述可以喝牛奶的，建議你注意休息，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，避免著涼，保持心情舒暢。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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