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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉旭良 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
骨科
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腳底板突然抽筋可能由多種原因引起，如缺鈣、過度疲勞、受涼、血管神經(jīng)病變、腰椎間盤突出等。如果頻繁發(fā)作或伴有其他不適，建議就醫(yī)。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-11-19 18:47
1.缺鈣：身體缺鈣會導(dǎo)致肌肉興奮性增加，容易抽筋。可多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。
2.過度疲勞：長時間站立、行走或運動過度，肌肉疲勞易引發(fā)抽筋。注意休息，適度按摩可緩解。
3.受涼：寒冷刺激使肌肉收縮。注意保暖，睡前熱水泡腳。
4.血管神經(jīng)病變：如血管狹窄、神經(jīng)炎等。若懷疑此類情況，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致下肢抽筋。需完善相關(guān)檢查，明確診斷。
腳底板抽筋原因多樣，日常注意保暖、適度運動、合理飲食。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必及時就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
