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脾虛適合吃哪些食物來調理？

2013-11-19 16:21 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

脾虛適合吃哪些食物來調理？

回答1
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賓煒主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

健康調養(yǎng)咨詢門診

脾虛可通過食用一些食物來改善，如山藥、薏米、芡實、紅棗、南瓜等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.山藥：健脾益胃，有助于改善脾虛癥狀。
2.薏米：有利水滲濕、健脾止瀉的作用。
3.芡實：能補脾祛濕，增強脾胃功能。
4.紅棗：補中益氣，養(yǎng)血安神，對脾胃有益。
5.南瓜：性溫，可保護胃腸道黏膜，促進消化。
合理飲食對于脾虛的調理很重要，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)。
2013-11-19 16:36

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疾病癥狀：脾虛泄瀉

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