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膀彎斷了即肘部骨折，這是較為嚴重的損傷。需及時就醫(yī)治療，治療后正確的護理有助于恢復(fù)。護理不當可能影響功能恢復(fù)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.固定患肢：按照醫(yī)生建議佩戴支具或石膏，保證骨折部位穩(wěn)定。
2.注意觀察：觀察肘部腫脹、疼痛、皮膚顏色等，如有異常及時就醫(yī)。
3.合理休息：避免肘部過早活動和負重，保證充足睡眠。
4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果。
5.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下適時進行康復(fù)訓(xùn)練，如屈伸活動，增強肌肉力量。
6.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，有助于恢復(fù)。
肘部骨折后的護理至關(guān)重要，患者需嚴格遵循醫(yī)囑，做好各方面護理，以促進康復(fù)。