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來月經(jīng)時(shí)能否吃香蕉，取決于個(gè)人體質(zhì)、香蕉狀態(tài)、食用量、飲食搭配和經(jīng)期癥狀等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.個(gè)人體質(zhì)：若體質(zhì)偏寒，可能不適合多吃；體質(zhì)較好者，適量食用一般無妨。
2.香蕉狀態(tài)：常溫香蕉可以適當(dāng)吃，冷藏過的香蕉易引起不適。
3.食用量：少量食用通常影響不大，大量食用可能有影響。
4.飲食搭配：搭配溫?zé)崾澄?，一般沒問題；搭配生冷食物，可能加重不適。
5.經(jīng)期癥狀：若本身有痛經(jīng)等不適，應(yīng)少吃；經(jīng)期正常，可適量吃。
總之，月經(jīng)期間能否吃香蕉因人而異，要綜合多方面考慮，適量食用。