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孕婦口腔潰瘍時，可通過食用富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物來促進(jìn)恢復(fù)，如新鮮果蔬、乳制品、蛋類、谷物、豆類等。 1.新鮮果蔬：如橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C，有助于提高免疫力，促進(jìn)口腔潰瘍愈合；菠菜、胡蘿卜等富含維生素 A，能維護(hù)口腔黏膜健康。 2.乳制品：牛奶、酸奶等富含蛋白質(zhì)和鈣，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，為潰瘍恢復(fù)提供營養(yǎng)支持。 3.蛋類：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能促進(jìn)組織修復(fù)。 4.谷物：全麥面包、糙米等富含 B 族維生素，對口腔潰瘍的恢復(fù)有益。 5.豆類：如黑豆、紅豆，富含蛋白質(zhì)和多種維生素，可增強(qiáng)身體抵抗力。 孕婦在飲食調(diào)整的同時，還應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，保持心情舒暢。如果口腔潰瘍嚴(yán)重或長時間不愈，應(yīng)及時就醫(yī)。