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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖曉嵐 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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12 歲男孩經(jīng)常感冒、上課打瞌睡,可能是由體質(zhì)弱、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、心理壓力以及疾病因素等導(dǎo)致。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開(kāi)處方。
2013-11-06 20:04
1.體質(zhì)弱:孩子自身免疫力較差,容易受到病原體侵襲而感冒。可通過(guò)適當(dāng)鍛煉,如慢跑、游泳等增強(qiáng)體質(zhì)。
2.睡眠不足:若孩子睡眠時(shí)長(zhǎng)不夠或睡眠質(zhì)量差,白天就易打瞌睡。應(yīng)保證每天 9 - 11 小時(shí)的充足睡眠。
3.營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素,會(huì)影響身體機(jī)能和免疫力。要均衡飲食,多吃蔬菜水果、蛋奶肉類。
4.心理壓力:學(xué)習(xí)壓力大、情緒緊張可能影響睡眠和身體狀態(tài)。家長(zhǎng)和老師應(yīng)關(guān)注孩子心理,及時(shí)疏導(dǎo)。
5.疾病因素:如貧血、鼻炎等也可能引發(fā)這些癥狀。貧血可補(bǔ)充鐵劑,如硫酸亞鐵;鼻炎可使用鼻用糖皮質(zhì)激素,如布地奈德鼻噴霧劑。
總之,孩子出現(xiàn)經(jīng)常感冒和上課打瞌睡的情況,家長(zhǎng)需綜合考慮各方面因素。若情況持續(xù)不改善,應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),明確原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
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