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扭動(dòng)脖子時(shí)頸部骨骼發(fā)出聲音，可能是由于關(guān)節(jié)摩擦、肌肉緊張、頸椎退變、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸部韌帶鈣化等原因所致。 1. 關(guān)節(jié)摩擦：頸部關(guān)節(jié)在活動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)面、軟骨、滑膜、關(guān)節(jié)囊等組織相互摩擦，可能產(chǎn)生聲音。 2. 肌肉緊張：長(zhǎng)期低頭或保持不良姿勢(shì)，頸部肌肉緊張，活動(dòng)時(shí)肌肉與骨骼摩擦可發(fā)出聲響。 3. 頸椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎發(fā)生退變，椎間盤變薄、骨質(zhì)增生等，活動(dòng)時(shí)易有聲響。 4. 頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎小關(guān)節(jié)位置異常，活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)碰撞產(chǎn)生聲音。 5. 頸部韌帶鈣化：韌帶彈性降低、變硬鈣化，活動(dòng)時(shí)與骨骼摩擦發(fā)出聲音。 如果頸部骨骼發(fā)聲頻繁、伴有疼痛或活動(dòng)受限等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。平時(shí)應(yīng)注意保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適度活動(dòng)頸部。