肩周炎加重抬手如撕扯神經(jīng)般痛，如何治與鍛煉？
2024-11-28 15:14
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開始時是肩周炎，抬不起胳膊，后來病情越來越嚴(yán)重，抬手就像撕扯神經(jīng)的痛，怎么治療緩解？該怎么鍛煉？
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回答1
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徐洪璋 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級甲等
骨傷科
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肩周炎病情加重出現(xiàn)抬手劇痛，可通過藥物治療、物理治療、運(yùn)動康復(fù)、中醫(yī)治療及日常注意事項來緩解和改善。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，改善肌肉緊張。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：包括熱敷、冷敷、超聲波、電療等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 3.運(yùn)動康復(fù)：進(jìn)行爬墻練習(xí)、鐘擺運(yùn)動等，逐漸增加肩部活動范圍。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩能疏通經(jīng)絡(luò)，緩解癥狀。 5.日常注意事項：避免肩部受涼、過度勞累，保持良好姿勢。 肩周炎的治療和康復(fù)需要耐心和堅持，綜合運(yùn)用多種方法，同時注意日常生活中的保養(yǎng)，有助于緩解疼痛，恢復(fù)肩部功能。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-11-29 04:53
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