十七歲后身高還會(huì)增長(zhǎng)嗎？能長(zhǎng)多久？
2013-10-18 20:11
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十七歲后身高還會(huì)增長(zhǎng)嗎？能長(zhǎng)多久？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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唐勇 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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十七歲后身高仍有增長(zhǎng)可能，其受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2013-10-18 22:15
1.遺傳因素：基因?qū)ι砀邼摿τ兄匾绊?，父母身高較高通常子女有更高的身高潛力。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長(zhǎng)的基礎(chǔ)。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：如籃球、跳繩等有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。
4.睡眠質(zhì)量：生長(zhǎng)激素在深度睡眠時(shí)分泌旺盛，保證充足睡眠利于長(zhǎng)高。
5.內(nèi)分泌調(diào)節(jié)：甲狀腺激素、生長(zhǎng)激素等正常分泌對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。
總之，十七歲后身高增長(zhǎng)情況因人而異，保持良好的生活習(xí)慣有助于充分發(fā)揮身高增長(zhǎng)潛力。
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