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下蹲時膝蓋無力且有聲響，平時不蹲沒事，可能是由半月板損傷、膝關節(jié)滑膜炎、髕骨軟化癥、韌帶損傷、關節(jié)炎等原因引起。 1.半月板損傷：半月板是膝關節(jié)內的軟骨結構，運動不當或外傷可能導致其損傷。損傷后會影響膝關節(jié)的穩(wěn)定性，出現(xiàn)無力和彈響。 2.膝關節(jié)滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，導致關節(jié)積液，下蹲時會感到無力和有聲響。 3.髕骨軟化癥：髕骨軟骨磨損、軟化，下蹲時髕骨與股骨摩擦增加，引起無力和響聲。 4.韌帶損傷：韌帶拉傷或撕裂，影響膝關節(jié)的正常功能，導致下蹲異常。 5.關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，關節(jié)軟骨退變、滑膜炎癥等會造成下蹲時的癥狀。 總之，如果經常出現(xiàn)下蹲時膝蓋無力且有聲響的情況，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等），嚴重時可能需要手術。