-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
顏志超 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
青光眼?？?/p>
-
輕微近視的恢復(fù)，要從用眼習(xí)慣、眼部保健、飲食調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)、定期檢查等方面著手。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-10-13 10:43
1.用眼習(xí)慣：避免長時(shí)間近距離用眼，每40分鐘休息片刻，遠(yuǎn)望放松。
2.眼部保?。簣?jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
3.飲食調(diào)理：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。
4.適度運(yùn)動(dòng)：增加戶外活動(dòng)，如打乒乓球、羽毛球，鍛煉眼部調(diào)節(jié)能力。
5.定期檢查：每隔半年或一年進(jìn)行眼科檢查，監(jiān)測視力變化。
總之，通過以上綜合措施，有助于改善輕微近視狀況，但要長期堅(jiān)持。
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
