小時(shí)候化療后消瘦且多夢，飲食如何注意？
2024-12-01 14:34
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我小時(shí)候化療過，現(xiàn)在特別瘦176 100斤 我該在飲食上怎么注意，還有我晚上睡覺每天都做夢，根本達(dá)不到
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回答1
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王騫 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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小時(shí)候化療后身體消瘦且多夢，可能與營養(yǎng)吸收不良、代謝紊亂、心理因素、睡眠習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1. 營養(yǎng)吸收不良：化療可能影響胃腸道功能，導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不佳。建議多吃易消化、富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 代謝紊亂：化療可能干擾身體代謝?？蛇m當(dāng)增加富含礦物質(zhì)的食物，如堅(jiān)果、豆類、全谷物。 3. 心理因素：經(jīng)歷化療可能帶來心理壓力，影響睡眠和食欲。要學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 4. 睡眠習(xí)慣：保持規(guī)律的作息時(shí)間，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，睡前避免使用電子設(shè)備。 5. 基礎(chǔ)疾病：排查是否存在其他影響身體的疾病，如甲狀腺功能異常等，如有需及時(shí)治療。 總之，要綜合調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)檢查，以改善消瘦和多夢的狀況。
2024-12-01 15:57
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