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膽結(jié)石患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來促進(jìn)康復(fù)，包括控制脂肪攝入、增加膳食纖維、保證水分?jǐn)z入、規(guī)律進(jìn)食、選擇低膽固醇食物等。 1.控制脂肪攝入：減少動(dòng)物油、油炸食品等高脂肪食物的攝取，避免膽囊強(qiáng)烈收縮引發(fā)疼痛。 2.增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少膽汁淤積。 3.保證水分?jǐn)z入：每天充足飲水，有助于稀釋膽汁，預(yù)防結(jié)石形成。 4.規(guī)律進(jìn)食：定時(shí)定量，避免長時(shí)間空腹或暴飲暴食，維持膽囊正常收縮功能。 5.選擇低膽固醇食物：少吃蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物，降低膽汁中膽固醇濃度。 總之，膽結(jié)石患者的飲食調(diào)整是一個(gè)長期的過程，需要患者有足夠的耐心和毅力堅(jiān)持。同時(shí)，還應(yīng)定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。