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稍微運動就特別常出汗，可能由多種原因導致，如體質虛弱、肥胖、甲狀腺功能亢進、糖尿病、交感神經(jīng)興奮等。 1. 體質虛弱：身體長期缺乏鍛煉，免疫力低下，容易出現(xiàn)稍微運動就大量出汗的情況。建議適當增加運動，增強體質，如慢跑、游泳等。 2. 肥胖：體內脂肪過多，運動時產(chǎn)熱增加，散熱相對困難，出汗增多。需要控制飲食，增加運動量來減輕體重。 3. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，導致新陳代謝加快，產(chǎn)熱增加，易出汗?？赏ㄟ^藥物治療，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等，必要時進行手術或放射性碘治療。 4. 糖尿病：血糖控制不佳時，自主神經(jīng)功能紊亂，可能引起多汗。要積極控制血糖，使用降糖藥物，如二甲雙胍、胰島素等。 5. 交感神經(jīng)興奮：精神緊張、壓力大等因素可導致交感神經(jīng)興奮，引起多汗。需調整心態(tài)，保持良好的情緒。 總之，稍微運動就大量出汗可能是多種因素造成的。如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。