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乳腺增生是女性常見(jiàn)的乳腺良性疾病，其治療方法多樣，除中藥外，還包括調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、西藥治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；減少攝入咖啡因、巧克力等食物；選擇合適的內(nèi)衣，避免胸部受壓。 2.心理疏導(dǎo)：舒緩壓力，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方式放松。 3.西藥治療：如他莫昔芬、托瑞米芬等，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，但需遵醫(yī)囑使用。 4.物理治療：包括熱敷、按摩等，可改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 5.手術(shù)治療：對(duì)于癥狀嚴(yán)重、藥物治療無(wú)效或存在惡變風(fēng)險(xiǎn)的患者，可行手術(shù)切除增生組織。 乳腺增生患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，同時(shí)定期復(fù)查，關(guān)注病情變化。