腦神經(jīng)衰弱致睡眠差且多夢(mèng)怎樣治療
最近腦神經(jīng)衰弱又發(fā)作導(dǎo)致睡眠質(zhì)量很差，每晚還會(huì)做夢(mèng)，這如何治療？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
呂新翔 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
-
腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差和多夢(mèng)，可能由精神壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響、神經(jīng)功能紊亂等引起。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)引發(fā)腦神經(jīng)衰弱。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，如通過冥想、深呼吸等放松訓(xùn)練緩解。 2. 不良生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、睡前使用電子設(shè)備、過量飲用咖啡或茶等，都可能影響睡眠。應(yīng)保持規(guī)律作息，睡前避免接觸電子產(chǎn)品，減少刺激性飲品攝入。 3. 環(huán)境因素：噪音、強(qiáng)光、溫度不適等環(huán)境問題會(huì)干擾睡眠。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度。 4. 疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能異常等也可能導(dǎo)致。需治療原發(fā)疾病，如貧血可補(bǔ)充鐵劑等。 5. 神經(jīng)功能紊亂：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素、維生素 B1、甲鈷胺等。 腦神經(jīng)衰弱引起的睡眠問題需要綜合調(diào)理，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，促進(jìn)睡眠質(zhì)量的改善。
2024-12-05 02:36
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 熱點(diǎn)追蹤：成都神經(jīng)內(nèi)科“熱點(diǎn)”神經(jīng)內(nèi)...
- 排名更新：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪個(gè)好...
- 排名更新！廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院怎么樣-廣...
- 實(shí)時(shí)更新：廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名前十-...
- 推薦名單!巢湖比較專業(yè)神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院-...
- 熱點(diǎn)一覽!濱州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪里好...
- 榜單明細(xì)!朝陽哪家的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院比較...
- 排行更新!郴州比較好的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院-...
- 預(yù)約看病!昆明神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪個(gè)醫(yī)院最...
- 排名更新!德州治療神經(jīng)內(nèi)科?？漆t(yī)院-...
