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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉品明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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高血壓患者可以吃黑豆，黑豆富含營養(yǎng)成分，對(duì)身體有一定益處。但食用時(shí)需注意適量、搭配等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2013-09-04 08:30
1.營養(yǎng)成分：黑豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)。
2.控制血壓：其含有的鉀元素有助于調(diào)節(jié)血壓。
3.促進(jìn)代謝：膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善代謝。
4.食用注意：適量食用，避免過量增加胃腸負(fù)擔(dān)。
5.合理搭配：與其他食物搭配，保證營養(yǎng)均衡。
總之，高血壓患者可以將黑豆作為飲食的一部分，但要注意合理食用，不能單純依靠食物控制血壓，還需遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
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