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39 歲男性體檢發(fā)現(xiàn)右腎結(jié)石 4 - 5mm，不一定說(shuō)明只有一顆結(jié)石。用中藥排出有一定可能性，飲食方面也有諸多注意事項(xiàng)。包括多喝水、控制草酸攝入、限制鈉鹽攝入、調(diào)整蛋白質(zhì)攝入、避免高嘌呤食物等。 1. 結(jié)石數(shù)量：4 - 5mm 的結(jié)石大小不能直接判斷結(jié)石數(shù)量，需進(jìn)一步通過(guò)影像學(xué)檢查，如 B 超、CT 等來(lái)明確。 2. 中藥排石：中藥排石有一定效果，如金錢(qián)草、雞內(nèi)金、海金沙等，但效果因人而異。個(gè)體的結(jié)石位置、輸尿管通暢情況等都會(huì)影響排石效果。 3. 多喝水：每天飲水 2000 - 3000 毫升，促進(jìn)尿液排出，有助于小結(jié)石的排出。 4. 控制草酸攝入：減少菠菜、莧菜、竹筍等草酸含量高的食物攝入。 5. 限制鈉鹽攝入：避免食用過(guò)咸的食物，以防增加腎臟負(fù)擔(dān)。 6. 調(diào)整蛋白質(zhì)攝入：適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)，避免過(guò)量。 7. 避免高嘌呤食物：如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，以防尿酸結(jié)石形成。 總之，對(duì)于右腎結(jié)石 4 - 5mm 的情況，要綜合考慮多種因素。定期復(fù)查，根據(jù)結(jié)石變化情況調(diào)整治療和飲食方案。