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乳腺增生是女性常見的乳腺良性疾病，其發(fā)生與內(nèi)分泌紊亂、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素和遺傳因素等有關(guān)。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療和必要時(shí)的手術(shù)治療。常用的內(nèi)服藥有乳癖消片、逍遙丸、小金丸等。 1. 內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)雌孕激素比例失調(diào)可能導(dǎo)致乳腺增生。此時(shí)需要規(guī)律作息，保持內(nèi)分泌平衡。 2. 精神因素：長期精神緊張、壓力大容易引發(fā)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，減輕精神壓力。 3. 不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、吸煙等。應(yīng)改變不良習(xí)慣，保證充足睡眠。 4. 飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。 5. 遺傳因素：有家族病史者更易患病。要定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 乳腺增生多數(shù)為良性病變，患者不必過于緊張。但需密切關(guān)注病情變化，定期復(fù)查。若癥狀加重或出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。