舌苔白膩,腸胃濕重,氣虛怎么辦?
醫(yī)生,我舌苔白膩,不是很厚,腸胃濕重,氣虛,四肢無力,咽喉有點疼,有一點點痰,但不腹瀉,如每天早上吃芝麻蜂蜜,每天會有大便,不吃的話就幾天一次,大便成型,我該怎么辦?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張敏 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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你好,建議養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,不要拖延。平常有便意時一定要盡快上廁所。如果經(jīng)常拖延大便時間,破壞良好的排便規(guī)律,可使排便反射減弱,引起便秘。經(jīng)常容易發(fā)生便秘者一定要注意把大便安排在合理時間,每到時間就去上廁所,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,最好養(yǎng)成每天早晨蹲廁大便一次的習(xí)慣,即使早晨沒有大便的意思也應(yīng)該養(yǎng)成蹲廁所的習(xí)慣。盡量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。
2013-02-06 18:03
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