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19 歲女性，結(jié)婚三年，有過人流史，患過陰道炎和尿路感染，現(xiàn)備孕需做好多方面準(zhǔn)備，包括身體檢查、疾病治療、生活調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、心理調(diào)適等。 1.身體檢查：進(jìn)行全面的婦科檢查，如白帶常規(guī)、B 超、性激素六項(xiàng)等，了解生殖系統(tǒng)狀況。同時(shí)，進(jìn)行優(yōu)生五項(xiàng)、甲狀腺功能等檢查，排除潛在疾病。 2.疾病治療：徹底治愈陰道炎和尿路感染，避免炎癥影響受孕和胎兒健康。如細(xì)菌性陰道炎可使用甲硝唑、克林霉素等；尿路感染可用左氧氟沙星、頭孢呋辛等。用藥需遵醫(yī)囑。 3.生活調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜。適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。戒煙戒酒，減少咖啡和濃茶攝入。 4.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：提前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 5.心理調(diào)適：保持良好心態(tài)，避免焦慮和緊張，減輕精神壓力。 總之，備孕是一個(gè)系統(tǒng)的過程，需要認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)環(huán)節(jié)，為孕育健康寶寶創(chuàng)造良好條件。