雙腿乳酸堆積怎么辦
健康咨詢描述:
我的雙腿乳酸堆積怎么辦
想柯大夫幫您解決什么問(wèn)題:感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)一科
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乳酸是身體在運(yùn)動(dòng)和保持正常體溫的過(guò)程中產(chǎn)生的廢棄物.過(guò)多的乳酸堆積,會(huì)造成細(xì)胞無(wú)法順利攝入營(yíng)養(yǎng)和氧氣,血液循環(huán)不暢,血液呈偏酸性。
2012-11-02 08:04
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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乳酸堆積要把它弄開(kāi)比較簡(jiǎn)單。不需要?jiǎng)e的,但需要運(yùn)動(dòng)。當(dāng)人在運(yùn)動(dòng)12分鐘左右的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)乳酸,這個(gè)時(shí)候會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)疼痛,當(dāng)你在運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí),乳酸就會(huì)跟鈣結(jié)合,形成乳酸鈣。這個(gè)時(shí)候在運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí),乳酸鈣就會(huì)被骨骼吸收。
2012-11-02 18:14
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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