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雙腿乳酸堆積怎么辦

健康咨詢描述:

我的雙腿乳酸堆積怎么辦

想柯大夫幫您解決什么問(wèn)題:感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王曉琴 主任醫(yī)師

    淮北市人民醫(yī)院

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    乳酸是身體在運(yùn)動(dòng)和保持正常體溫的過(guò)程中產(chǎn)生的廢棄物.過(guò)多的乳酸堆積,會(huì)造成細(xì)胞無(wú)法順利攝入營(yíng)養(yǎng)和氧氣,血液循環(huán)不暢,血液呈偏酸性。

    2012-11-02 08:04
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    理療科

    乳酸堆積要把它弄開(kāi)比較簡(jiǎn)單。不需要?jiǎng)e的,但需要運(yùn)動(dòng)。當(dāng)人在運(yùn)動(dòng)12分鐘左右的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)乳酸,這個(gè)時(shí)候會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)疼痛,當(dāng)你在運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí),乳酸就會(huì)跟鈣結(jié)合,形成乳酸鈣。這個(gè)時(shí)候在運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí),乳酸鈣就會(huì)被骨骼吸收。

    2012-11-02 18:14
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是保健? 保健指為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病,醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采取的綜合性措施。合理選用保健方法,通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉和修習(xí),達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽。 查看全文»

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