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女性乳頭不突出于乳暈的表面,甚至凹陷沉沒(méi)于皮面,局部如同火山口狀,這種情況稱做乳頭內(nèi)陷,當(dāng)然乳頭凹陷的程度因人而異,輕者僅表現(xiàn)為不同程度的乳頭退縮,用手可擠出乳頭,或負(fù)壓吮吸使乳頭突出于體表.重者表現(xiàn)為完全淹沒(méi)于皮面,無(wú)法被擠出,常呈反向生長(zhǎng).當(dāng)然這些內(nèi)陷乳頭即使擠出,也一般較細(xì)小.常無(wú)明顯的乳頭頸部.女性乳頭內(nèi)陷的發(fā)生率為1-2%.兩側(cè)乳頭內(nèi)陷程度可不一致,可僅一側(cè)發(fā)生.是一種常見(jiàn)的女性疾病.乳頭深陷于乳暈中,不僅外觀不雅,而且由于凹陷乳頭可積存污垢或油脂,造成奇癢,濕疹或炎癥.嚴(yán)重內(nèi)陷則使嬰兒難以吸吮乳汁困難.給患者帶來(lái)生活上不便及心理的壓抑。

乳頭內(nèi)陷是乳頭埋藏在乳房里,稱做乳頭內(nèi)陷.女青年的乳房雖然隆起,可有部分人的乳頭一直沒(méi)有挺起來(lái),仍埋在乳房里面,她們?yōu)榇硕鄲?去公共浴室洗澡時(shí)害怕別人看見(jiàn)自己的乳房上沒(méi)有乳頭,而不敢去洗澡.只要我們及時(shí)采取一些矯正措施,就能使絕大多數(shù)內(nèi)陷的乳頭突起,乳房的外形美即可恢復(fù).乳頭內(nèi)陷是指整個(gè)乳頭隱藏在乳房里,乳頭可能與乳房相平,也可能低于乳房,乳暈的皮膚平面,但乳頭的方向仍然朝前或有輕微傾斜.青春期乳頭內(nèi)陷的常見(jiàn)原因是在乳房發(fā)育時(shí).過(guò)早使用胸罩,有的女青年怕乳房長(zhǎng)得過(guò)大,就使用過(guò)緊的胸罩或用布條緊緊的繃住,從而影響了乳房的發(fā)育,也將原本應(yīng)突出的乳頭壓在乳房里面不能正常的發(fā)育生長(zhǎng).另外,乳房在發(fā)育過(guò)程中發(fā)生炎癥或損傷,病愈后局部組織的疤痕攣縮,也會(huì)引起乳頭的內(nèi)陷.乳頭內(nèi)陷一方面影響女性線條美,更主要的會(huì)影響小孩哺乳,如內(nèi)陷嚴(yán)重,還可因污物或細(xì)菌堆積引起乳腺炎.因此,乳頭內(nèi)陷必須及時(shí)矯正.常用方法有：
(1)選擇大小合適的胸罩：避免和改正束胸的不良做法,乳罩小而過(guò)緊會(huì)壓迫胸部影響呼吸.因?yàn)榕砸孕厥胶粑鼮橹?過(guò)緊的乳罩如同在胸部箍一道繩子,使呼吸運(yùn)動(dòng)受限,以免使乳頭內(nèi)陷進(jìn)一步加重.
(2)牽拉法：當(dāng)發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷時(shí),應(yīng)每天早,晚用手指輕輕將內(nèi)陷的乳頭向外牽拉.在牽拉同時(shí)用拇指或食指輕輕按摩乳頭,每次做5-10分鐘.
(3)擠壓法：用較小一點(diǎn)的胸罩或用10厘米寬的布條在相當(dāng)乳頭的位置開(kāi)一個(gè)乳頭大小的孔,戴上胸罩或布條后使乳頭擠向外面,堅(jiān)持一段時(shí)間,內(nèi)陷的乳頭即可突出.也可在乳頭上扣一個(gè)核桃殼或瓷的小酒懷,戴上胸罩,壓迫一段時(shí)間,乳頭即可突起.
(4)負(fù)壓法：可用注射器的針筒或玻璃眼藥水瓶的粗端扣在乳頭上,細(xì)端接上膠皮管再接在大注射器上,用力抽氣使瓶?jī)?nèi)產(chǎn)生負(fù)壓,從而將乳頭周圍組織深壓,使乳頭突起.下瓶后再結(jié)合牽拉和按摩。