91海角视频免费|亚洲黄色成人无码一区二区在线观看免费|97人人操人人插|成人精品91夜色|国产美女裸体视频网站大全无遮挡|99草视频在线观热|在线观看黄色不卡视频|亚洲手机无码视频|在线观看日韩a.|91新色在线视频

首頁(yè)>即問即答 > 眼科 > 如何有效預(yù)...
快速提問

即問即答

首頁(yè) 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

如何有效預(yù)防老花眼？

如何有效預(yù)防老花眼？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    洪俊 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    眼科

    預(yù)防老花眼要注意用眼習(xí)慣、飲食、睡眠、眼部護(hù)理和控制電子產(chǎn)品使用，包括合理用眼、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、保證睡眠、熱敷按摩和減少電子產(chǎn)品接觸等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
    1.用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間及在昏暗環(huán)境中用眼，定時(shí)休息。
    2.飲食：多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、芒果、橘子。
    3.睡眠：每天保證充足睡眠，讓眼睛得到充分休息。
    4.眼部護(hù)理：用眼后熱敷并做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
    5.電子產(chǎn)品控制：少玩手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，減輕眼睛負(fù)擔(dān)。
    做好以上幾個(gè)方面，有助于預(yù)防老花眼，保護(hù)眼睛健康。

    2012-07-16 08:03
專家咨詢 更多>
盧奕

盧奕 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：白內(nèi)障和老視人工晶體植入手術(shù)、飛秒激光白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)，高度近視白內(nèi)障、先天性白內(nèi)障、伴青光眼白內(nèi)障等各類復(fù)雜性白內(nèi)障手術(shù)，無(wú)晶體眼人工晶體植入手術(shù)

預(yù)約掛號(hào)
張建華

張建華 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：飛秒激光角膜屈光手術(shù)：全飛秒矯治近視、散光，全激光個(gè)性化矯治近視、散光、遠(yuǎn)視，青少年近視防治、小兒屈光不正及弱視的診治。

預(yù)約掛號(hào)
王文清

王文清 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：眼前節(jié)顯微微創(chuàng)技術(shù)、白內(nèi)障超微創(chuàng)復(fù)明技術(shù)、各種類型人工晶體植入技術(shù)。主攻疑難、復(fù)雜性白內(nèi)障、各類復(fù)雜青光眼、眼底病及視網(wǎng)膜疾病等。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
為什么龜頭有點(diǎn)癢

為什么龜頭有點(diǎn)癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? /> </a> </dt> <dd> <h3><a target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀(jì)泌尿?qū)？漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年，酒齡8年

我爸煙齡30年，酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會(huì)嗜睡嗎？

腦缺氧會(huì)嗜睡嗎？

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院 更多>
友情鏈接 熱門醫(yī)院 醫(yī)院簡(jiǎn)介 醫(yī)院科室 醫(yī)院專家 就醫(yī)指南 醫(yī)院環(huán)境 患者評(píng)價(jià)