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48歲女性子宮全切術后一月氣血不足咋補

2024-12-04 18:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 子宮頸炎癥

問題：

女48歲來自河北健康咨詢描述：

子宮全切手術后一個月，氣血不足應該吃什么好。

回答1
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吳麗主任醫(yī)師

鄭州市中心醫(yī)院

三級甲等

兒科

子宮全切術后氣血不足較為常見，可通過飲食調理、中藥調理、適當運動、規(guī)律作息、心理調節(jié)等來改善。 1.飲食調理：多吃富含蛋白質、鐵、維生素等的食物，如瘦肉、雞蛋、菠菜、紅棗等。 2.中藥調理：服用歸脾丸、八珍丸、十全大補丸等，有助于補氣養(yǎng)血，但需遵醫(yī)囑。 3.適當運動：如散步、瑜伽等，能促進血液循環(huán)，增強體質。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復氣血。 5.心理調節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒影響氣血運行。總之，子宮全切術后氣血不足需要綜合調理，同時要注意定期復查，如有不適及時就醫(yī)。
2024-12-05 08:25

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