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糖尿病患者上午空腹還是餐后鍛煉為宜?

糖尿病患者上午空腹還是餐后鍛煉為宜?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉仕群 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    糖尿病患者的鍛煉時(shí)間選擇很重要??崭瑰憻捒赡軐?dǎo)致低血糖,餐后立刻鍛煉會(huì)影響消化。一般來說,餐后1小時(shí)左右鍛煉較為適宜。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.空腹鍛煉風(fēng)險(xiǎn):易引發(fā)低血糖,出現(xiàn)頭暈、乏力甚至昏迷,嚴(yán)重威脅健康。
    2.餐后立刻鍛煉弊端:妨礙腸胃消化,增加腸胃負(fù)擔(dān),引起不適。
    3.適宜餐后鍛煉原因:此時(shí)血糖相對(duì)穩(wěn)定,可為運(yùn)動(dòng)提供能量,減少低血糖風(fēng)險(xiǎn)。
    4.推薦運(yùn)動(dòng)方式:如慢跑、太極、瑜伽等,強(qiáng)度適中,適合糖尿病患者。
    5.運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng):運(yùn)動(dòng)前做好熱身,運(yùn)動(dòng)中注意身體感受,如有不適及時(shí)停止。運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)拉伸,避免肌肉酸痛。
    糖尿病患者要選擇合適的鍛煉時(shí)間和方式,科學(xué)運(yùn)動(dòng)有助于控制病情。

    2012-06-14 14:21
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    寧鋰

    九江泌尿科醫(yī)院

    糖尿病

    你好,鍛煉身體最好是不要再早上,因?yàn)樵缟咸栠€沒有出來或者是出來時(shí)間不長(zhǎng),植物沒有足夠的光合作用,氧氣含量不夠,這個(gè)時(shí)候鍛煉容易缺氧。 飯后飯前無所謂,不要飯后接著鍛煉,因?yàn)槌燥埡笱簳?huì)在胃部聚集,如果運(yùn)動(dòng)量大會(huì)影響消化。建議你在傍晚的時(shí)候運(yùn)動(dòng)比較合理

    2017-05-05 15:50
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    魏林 主任醫(yī)師

    哈爾濱市第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心內(nèi)科四病房

    任何運(yùn)動(dòng)都是要消耗能量的,但餐后立即進(jìn)行運(yùn)動(dòng)也妨礙消化吸收。所以最好餐后半小時(shí)至一小時(shí)后在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)較為適宜。

    2012-06-14 14:22
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    岳翠萍 副主任醫(yī)師

    山西醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    呼吸科

    糖尿病的治療是一項(xiàng)綜合性的治療,并發(fā)癥多,神經(jīng)病變是糖尿病的一大并發(fā)癥,會(huì)引起手腳的酸、麻、腫、脹、痛等癥狀,不是光靠藥物就可以解決的, 很多病友對(duì)糖尿病了解不足,誤認(rèn)為控制了血糖就控制了糖尿病,這是不正確的觀點(diǎn)。推薦采用“中西醫(yī)結(jié)合”的方法,中藥調(diào)理臟腑功能為主,西藥或胰島素控制血糖為輔。 是治療糖尿病的最好方法。

    2012-06-15 17:11
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉崇訓(xùn)

    阜陽市第二人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    糖尿病治療必須以飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療為前提。糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用,苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的。

    2012-06-15 22:15
  • 回答6

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王良花 主任醫(yī)師

    昆山市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    腫瘤內(nèi)科

    這個(gè)情況可以通過飲食控制,適當(dāng)鍛煉,同時(shí)口服這個(gè)二甲雙呱,美吡達(dá),消渴丸來進(jìn)行治療,這樣就可以起到很好的效果的,如果這個(gè)藥物起不到很好的效果,只有通過這個(gè)注射這個(gè)胰島素來進(jìn)行治療的。

    2012-06-16 09:02
  • 回答7

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李成林 副主任醫(yī)師

    常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.

    2012-06-16 11:35
  • 回答8

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    鄧同美 主任醫(yī)師

    河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    感染科

    你好;空腹為好,糖尿病治療是一項(xiàng)綜合性的治療,并發(fā)癥多,神經(jīng)病變是糖尿病的一大并發(fā)癥,會(huì)引起手腳的酸、麻、腫、脹、痛等癥狀,不是光靠藥物就可以解決的,很多病友對(duì)糖尿病了解不足,誤認(rèn)為控制了血糖就控制了糖尿病,這是不正確的觀點(diǎn)。推薦采用“中西醫(yī)結(jié)合”的方法,中藥調(diào)理臟腑功能為主,西藥或胰島素控制血糖為輔。是治療糖尿病的最好方法。祝你健康。

    2012-06-16 11:50
  • 回答9

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王彬 主治醫(yī)師

    南陽兒童醫(yī)院

    其他

    整形美容科

    您好!糖尿病的治療,要根據(jù)糖尿病病人的個(gè)體情況來定,首先要了解患者的血糖,胰島功能,有無并發(fā)癥等情況,才能制定出具體的治療方案,不要盲目用藥,以免延誤病情.糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療,飲食療法,運(yùn)動(dòng)療法,糖尿病教育,血糖的監(jiān)測(cè),有一環(huán)節(jié)做不好,都會(huì)影響治療

    2012-06-16 14:45
  • 回答10

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    袁桂洪 副主任醫(yī)師

    常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    大內(nèi)科

    糖尿病癥狀可總結(jié)為“三多一少”,所謂“三多”是指“多食、多飲、多尿”,“一少”指“體重減少治療糖尿病最好、最有效、最理想的方法是:用中藥治療糖尿病及其并發(fā)癥,同時(shí)配合西藥或胰島素暫時(shí)控制血糖升高。如果患者糖尿病病的比較輕的話,可以只服用中藥恢復(fù)臟腑功能、改善體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力、恢復(fù)胰島細(xì)胞功能,控制和治療并發(fā)癥。等臟腑機(jī)能恢復(fù)了,血糖自然就下降了,這時(shí)就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,慢慢減少西藥或胰島素的用量,最后直至停服西藥,同時(shí)用中藥繼續(xù)鞏固療效,最終的目的是中藥也停止服用。

    2012-06-16 17:29
  • 回答11

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    許海波 主任醫(yī)師

    海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    泌尿外科

    你好,患有糖尿病應(yīng)該先明確診斷是ⅰ型還是ⅱ型,如果是ⅱ型糖尿病一般需要終身服用降血糖藥物,注意密切觀察空腹血糖的變化,合理控制飲食也至關(guān)重要,還可考慮看看中醫(yī),中醫(yī)認(rèn)為這糖尿病屬于消渴癥,多是存在陰虛,一般可吃些滋陰的中藥來調(diào)理的。

    2012-06-17 10:15
就醫(yī)問藥

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什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

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高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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