20歲男性因頻繁手淫擔(dān)心腎虛怎么辦
患者性別:男
患者年齡:20
主要癥狀:我今年二十,剛高考完,以前一直不注意,頻繁手淫（一周一兩次且?guī)啄炅耍?且備考緊張很少鍛煉身體,發(fā)現(xiàn)射精漸漸快了,高考完后壓力減了,手淫次數(shù)大大減少了,一月一兩次,漸漸發(fā)現(xiàn)持續(xù)時間可以長了,今天在北京旅游,跟團順便去了皇家四合院同仁堂中醫(yī)研究所,好奇讓那專家看看,他說我腎虛,說給我開個三百六十塊的一盒藥,當(dāng)時我沒有要,好心人們,我是否現(xiàn)在要去醫(yī)院看醫(yī)生拿藥吃呢?還是通過自己生活改善?怎樣改善?如何食療?我該咋辦?嚴(yán)重嗎?會不會影響以后結(jié)婚性生活?我上網(wǎng)看了,高考完后自己除了偶爾熬夜會感覺困之外平時很少有網(wǎng)上說腎虛癥狀的腰痛乏累等
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回答1
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符曼雅 主任醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
三級甲等
眼科
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頻繁手淫擔(dān)心腎虛，可通過改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、適度運動、調(diào)節(jié)心理及藥物調(diào)理來應(yīng)對。 1. 改善生活習(xí)慣：減少手淫頻率，規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 2. 調(diào)整飲食：多吃補腎食物，如黑芝麻、核桃、黑豆、枸杞、山藥等。 3. 適度運動：進行有氧運動，如跑步、游泳、太極拳等，增強體質(zhì)。 4. 調(diào)節(jié)心理：避免過度焦慮和緊張，保持良好心態(tài)，可通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。 5. 藥物調(diào)理：若癥狀明顯，可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等藥物。 20歲男性因頻繁手淫擔(dān)心腎虛，可從生活習(xí)慣、飲食、運動、心理及藥物等多方面進行調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或中醫(yī)科就診。
2025-03-19 12:54
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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