高二跑步后常感冒,此次持續(xù)月余未愈怎辦?
我以前很少感冒,自從高二國家規(guī)定跑步,我就一直感冒,這次持續(xù)了一個多月還沒好,癥狀是:咳嗽鼻塞有黃色濃痰胸口疼
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回答1
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楊慶良 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院
三級甲等
老年病科
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高二跑步后常感冒且此次持續(xù)月余未愈,可從增強免疫力、改善生活習慣、藥物治療、檢查病因、及時就醫(yī)等方面處理。 1. 增強免疫力:可通過合理飲食,多攝入富含維生素和蛋白質的食物,如水果、蔬菜、牛奶等,也可適當補充維生素C、復合維生素B等營養(yǎng)劑,增強機體抵抗力。 2. 改善生活習慣:保證充足睡眠,避免熬夜,讓身體得到充分休息。同時,注意跑步后及時更換衣物,避免著涼。 3. 藥物治療:若有咳嗽癥狀,可使用氨溴索、右美沙芬等止咳藥;若有發(fā)熱,可選用對乙酰氨基酚、布洛芬等退燒藥;若有鼻塞、流涕,可使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥。用藥需遵醫(yī)囑。 4. 檢查病因:持續(xù)未愈可能存在其他病因,如是否合并有鼻炎、扁桃體炎等,可進行相關檢查以明確。 5. 及時就醫(yī):若癥狀持續(xù)不緩解甚至加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,接受專業(yè)診斷和治療。 高二學生跑步后常感冒且長時間未愈,需綜合采取多種措施。先從生活方面進行調(diào)整,適當使用藥物緩解癥狀,若情況不佳則及時就醫(yī)明確病因并治療。
2025-03-19 00:54
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護性生理反射,有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞,由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出,將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴重干擾,引起呼吸道內(nèi)的感染擴散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»