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避孕方法多樣，包括使用避孕套、口服避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器、安全期避孕、體外排精等。每種方法都有其特點和注意事項。 1.避孕套：是一種常見且有效的避孕方式，能有效阻止精子進入陰道，同時預防性傳播疾病。但需注意正確使用，如選擇合適尺寸、全程佩戴等。 2.口服避孕藥：分為短效、長效和緊急避孕藥。短效避孕藥需每天按時服用；長效避孕藥服用次數(shù)較少但副作用可能較大。緊急避孕藥不宜作為常規(guī)避孕手段，因其激素含量高，易導致月經(jīng)紊亂等不良反應。 3.宮內(nèi)節(jié)育器：通過在子宮內(nèi)放置異物，阻止受精卵著床。適合已生育且短期內(nèi)無生育計劃的女性，但可能引起月經(jīng)異常、腹痛等。 4.安全期避孕：根據(jù)女性月經(jīng)周期推測安全期，但可靠性較低，因排卵可能受多種因素影響。 5.體外排精：可靠性不高，在射精前可能已有少量精子流出。 選擇適合自己的避孕方法很重要，建議在醫(yī)生指導下，根據(jù)個人身體狀況、生育需求等綜合考慮。同時，無論選擇哪種方法，都應正確使用以達到良好的避孕效果。