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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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老年人失眠通常由多種原因引起，包括生理變化、心理因素、環(huán)境影響、疾病因素、不良生活習(xí)慣等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2018-12-30 12:49
1.生理變化：隨著年齡增長，老年人的褪黑素分泌減少，影響睡眠質(zhì)量?？裳a(bǔ)充褪黑素類保健品，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒易導(dǎo)致失眠。可通過心理疏導(dǎo)，必要時(shí)服用抗焦慮抑郁藥物，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。
3.環(huán)境影響：噪音、光線過強(qiáng)等不適環(huán)境會干擾睡眠。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度。
4.疾病因素：如高血壓、糖尿病等慢性疾病可能引發(fā)失眠。積極治療原發(fā)疾病，控制病情。
5.不良生活習(xí)慣：睡前過度興奮、飲茶或咖啡等。調(diào)整生活習(xí)慣，睡前避免劇烈運(yùn)動和刺激性飲品。
老年人失眠需要綜合調(diào)理，包括改善生活方式、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、治療原發(fā)疾病等。如果失眠癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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鞠向群 副主任醫(yī)師
山西省人民醫(yī)院
三級甲等
口腔頜面外科
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你好，這是常見癥狀，多數(shù)和供血不足有關(guān)?？梢园茨︻i椎，不僅改善供血，而且預(yù)防動脈硬化。祝你健康。
2012-12-19 21:20
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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