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下巴老是長又紅又硬的痘痘，這是很多人面臨的困擾。從醫(yī)學(xué)角度來看，這種情況多與痤瘡有關(guān)。痤瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。 內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致下巴長痘的常見原因之一。雄激素水平升高，會使皮脂腺分泌增加，油脂排出不暢，就容易堵塞毛囊口，進(jìn)而形成痘痘。尤其是在青春期、生理期等特殊時(shí)期，激素水平波動(dòng)較大，下巴長痘的情況可能會更明顯。 不良的生活習(xí)慣也會誘發(fā)痘痘。長期熬夜會打亂生物鐘，影響身體的正常代謝，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。過度食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，會加重皮脂腺的分泌負(fù)擔(dān)。此外，精神壓力過大，會影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，也容易引發(fā)痘痘。 皮膚清潔不到位也是一個(gè)因素。如果不及時(shí)清潔面部，尤其是下巴部位，污垢、油脂和細(xì)菌就會堆積在毛孔內(nèi)，引發(fā)炎癥，形成又紅又硬的痘痘。 當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，要注意調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息，飲食清淡，注意皮膚清潔。如果痘痘情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。