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濕疹是一種常見(jiàn)的皮膚炎癥性疾病，瘙癢是其主要癥狀之一，給患者帶來(lái)很大困擾。以下為大家介紹一些常見(jiàn)的止癢方法。 首先是日常護(hù)理方面。要保持皮膚清潔，使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免熱水燙洗，因?yàn)闊崴m能暫時(shí)止癢，但會(huì)破壞皮膚屏障，加重瘙癢。洗澡后及時(shí)涂抹保濕霜，鎖住皮膚水分，減輕干燥引起的瘙癢。同時(shí)，要盡量避免搔抓，搔抓會(huì)使皮膚破損，增加感染風(fēng)險(xiǎn)，還可能導(dǎo)致瘙癢加劇，形成惡性循環(huán)。 在飲食上，要避免食用辛辣、刺激性食物以及海鮮等容易引起過(guò)敏的食物，這些食物可能會(huì)加重濕疹癥狀和瘙癢感?？梢远喑砸恍└缓S生素的水果和蔬菜，有助于增強(qiáng)皮膚的抵抗力。 冷敷也是一種有效的止癢方法。用干凈的毛巾包裹冰塊，敷在瘙癢部位，每次10 - 15分鐘，可緩解局部瘙癢和紅腫。 此外，穿著也有講究。應(yīng)選擇寬松、純棉的衣物，減少對(duì)皮膚的摩擦和刺激。 如果瘙癢癥狀嚴(yán)重，通過(guò)上述方法無(wú)法緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。